Conditie training2018-11-12T11:51:34+01:00
 
 
 

Conditie training

Met deze training verbrandt je calorie├źn,
high knees, mountain climbers, slambal,
jumprope en battle rope zijn oa onderdeel
van deze training.

Een leuke verandering van je training in de weekplanning.

Door 25 minuten te bewegen
op voornamelijk je eigen lichaamsgewicht
krijg je een super gevoel na deze training,
een “Natural high”