Food

Food2018-11-12T16:00:51+01:00

Voeding

Stop met diëten en ga gezond eten!

Voeding is een belangrijk onderdeel in je leven. Met de juiste nutriënten kun je je leven en lijf veranderen.
Heb jij last van overgewicht, te weinig energie, je hormonen of andere klachten? De oplossing is vaak dichterbij dan je denkt. Door je lichaam te voeden ipv vullen zullen vele klachten verdwijnen.

Te veel suikers, tekorten aan vitamines en mineralen, een slechte darmflora, medicijnen, stress, vervuiling en hormonen kunnen bijdragen aan heel veel problemen.

Wil jij graag advies? Er zijn vele opties mogelijk.
Door diverse metingen en een weeg moment kunnen we doelen stellen en een startpunt maken.
Het bijhouden van een eet dagboek is essentieel om te weten waar je behoeftes liggen en welke voedingsmiddelen we kunnen vervangen voor de betere versie.
Daarna gaan we supermarkt shoppen een leuk moment waar veel dingen duidelijk worden wat betreft gezonde voeding.
Na een PH meting krijg je een lijst mee met producten die goed en slecht voor je zijn.
De recepten die we hebben, geven voor elk moment van de dag een oplossing waarbij begeleiding, motivatie en dagelijks contact natuurlijk erg belangrijk zijn.

En als slagroom op de taart (die we dan natuurlijk niet meer eten) komen we in je keuken eens laten zien hoe snel en eenvoudig je wat lekkers en gezonds op tafel kan zetten.

Wil je meer informatie maak dan een persoonlijk bericht waarom jij hulp nodig hebt.

Volg ons op voor tips en inspiratie